“不是练格斗吗?”陆雪儿有些懵逼。
“绑上,这样训练效果加倍!”
唐安一副神秘兮兮地笑着,随后主动上前,把沙袋递到陆雪儿面前。
不明所以,陆雪儿还是把沙袋绑了上去。
“沿着后院跑三十圈。”唐安笑道。
“三十圈?”陆雪儿似乎被这个数字吓到了。
“院子也不大,三十圈估计很快就能跑完了。”
要不是绑了沙袋,唐安还想说五十圈呢!
“行吧!”
陆雪儿咬咬牙,围着圈子跑动起来。
院子不大,一圈下来也就是三五分钟,只是脚上绑上了沙袋,这才给陆雪儿增加了难度。
一个小时不到,陆雪儿终于跑完。
满脸通红,豆大的泪珠滴落在地。
明明是已经快入秋的季节,陆雪儿却感觉身上热得不行。
“累死了!”
陆雪儿一屁股坐在地上,哪里还有淑女的形象。
汗水顺着陆雪儿的脖子,流入前面的沟壑之中,看得唐安也有些燥热。
“好了,喝点水,我们正式开始吧!”
唐安把水拧开,递给陆雪儿。
“啊?你不让我多休息一会吗?”陆雪儿大喘气,接过水,咕咚咕咚开始喝起来。
“慢点,刚运动完,别喝太急。”
唐安提醒着,看着陆雪儿把一瓶水喝了一大半。
“来吧。”
唐安拽着陆雪儿,让她起身。
“那我是不是可以把沙袋解了?”陆雪儿艰难道。
“不行。”唐安摇摇头。
闻言,陆雪儿的脸瞬间垮了下来。
沙袋绑在脚上跟千斤重一样,她感觉抬脚都有些艰难。
“不怕,我有分寸。”唐安拍了拍陆雪儿的肩膀。
陆雪儿无奈的点点头,擦了擦头上的汗,来到沙坑。
“技巧你基本都懂,缺少的是实战,我让你一只手,你用尽全力跟我搏斗,直到把我扳倒!”
“扳倒?我可能做不到……”陆雪儿无奈道。
“不怕,我只有一只手,再说了,我肯定会让着你的。”
唐安如同蛊惑一般,陆雪儿这才犹豫着答应下来。
一只手背到身后,陆雪儿活动了一下脚腕。
“我来了。”陆雪儿开口道。
随后,直接朝着唐安扑了过来,要是换做平时,唐安直接一脚上去了。
换做陆雪儿,唐安只是侧身,陆雪儿的从唐安身边错过。
好在陆雪儿早有准备,转身抓住唐安的肩膀,一只脚迅速伸到唐安两跨之间。
唐安反应迅速,不等陆雪儿使力,一把抓着陆雪儿的手臂。
一只腿顶着陆雪儿的屁股,陆雪儿直接摔倒在地。
“哎!”
陆雪儿屁股重重落在地上,有些吃痛。
“不行,你怎么还带反击的啊?”陆雪儿觉得唐安耍赖。
“我让你扳倒我,又没说我不能反击。”唐安邪笑着。
陆雪儿大喊道:“那不行,你这太不公平了!”
“除非你双脚也不用。”
唐安摇摇头:“那不行,那训练还有什么意思。”