那对于自己的提升，就在于减少自己的CD——两个动作之间的反应时间，或者连续做多个动作来过对方。
白哲反推，进攻总是主动的，不可能等着别人上来出脚——这里都不是新手了，也不是傻子。没有人会傻到你都没动就冲上来出脚破坏带球或者传球。因为防守重心和动作，一旦露出马脚，那么后手自己就能够随意地做动作哦。
这是白哲在踢了这么久之后感悟出来的东西。虽然白哲的基础还是不够扎实，但是想法已经开始慢慢稳健起来。
最简单的比方，就是比如一个后卫上来直接出脚，那么他的防守范围就已经标定了。自己无论是拉球还是扣球，只要控制在他能截断的范围之外，那么就能够轻松过人。这就是球场上一对一的后手优势。
白哲想到自己的骗重心，其实也是其中一种运用。
自己的先手假动作能够骗到重心，那么自己就相当于是在打后手，在对面“技能”全部放空以后，就很难威胁到自己了。
边线球，许世盟牢牢占住小黄接球的位置。执行手抛球的边后卫也只能顾把球给朝着中间一点已经过来接应的黄图这里扔。
黄图拿到球，熟悉的转身绕半圈，然后回传到阿斌这儿。白哲可就在阿斌附近。
他想着自己骚扰他前进虽然没什么大用，但是总归会成功个一两次的吧？这种上前的战术目的也就是骚扰，没有人会真的蠢到被随便断……
白哲可能真的是运气好。在连绵阴雨和下雪之后，似乎大家的状态都不是很好。
白哲竟然是一脚把阿斌的球捅走了。球朝着阿斌这边的球门滚去。白哲顺势起步冲锋，启动速度又快了不少。
在不断的冲锋练习中，白哲的冲刺前期拉起速度的加速度慢慢变成了“正常水平”。本来白哲虽然速度不慢，但是在起步这时候加速度不够。导致自己速度拉上来的慢，总是会被阿斌和周六一这样有速度的人追上。
不过今天白哲的爆发速度看上去也有有点像样子了。
白哲往前的冲刺，阿斌也没有回追，而是放白哲往前冲——今天大家的状态都不是很好，强度也不高。现在白哲在追求似乎就是场上唯一在飞奔的人了。
大家都是玩一玩，不过今天的玩一玩，水平应该是在“老年人养生足球”上面。白哲带球进了进去，一脚打门。用的是推射，球直接往左边的门柱附近飞去，弹了门柱一下之后球进了。
“好球！”周六一在后面说着，所有人都在拍手。
似乎白哲经历过那种高强度踢球之后，对于现在这个场上非常不适应。就像是在玩一样。有长传球飞出去了，相应的位置就跑跑。没有长传球，只是杂地面来回的时候大家都是在走路的。一股懒散的气氛逐渐将白哲包围。
白哲也开始变得懒散起来。
毕竟天还是阴的，没有人知道什么时候又会下雪和下雨。地面上还有一些之前下雪所留下的积雪——大部分都已经在他们来回的跑动中消失殆尽，要么变成城了水，要么，就直接被推到了边上。
只有少数几个地方，有着脚印，脚印上有许多的孔，有的打有的小——长钉，短钉，碎钉都有。
今天白哲踢得非常不尽兴。不过至少也是踢球了。反而是李豪和许世盟倒是很适应。在这种慢节奏低强度之下，李豪甚至还能刷刷花里胡哨的动作。
当然在花一下之后马上被黄图卡位断球。
虽然大家是养生，但是实力还是摆在那边的。、
在这种比赛中跟白哲自己一个人在那边玩一样，有着无限的容错率。以至于李豪也能够不断尝试各种方式。这是一个建立自信的过程。踢球就是这样，你觉得你能够过掉他，并且拥有这样的实力，那么你就能成功。
无论是自满还是自卑都是不可取的。自满，骄傲，觉得自己能够过掉他，但是实力并不允许，就会失败，被他断球。自卑，不相信自己能够有这样的能力面对他，不会选择过人，而是选择传球这样踢球就太被动了。